Workouts and Exercise Tracking bezieht sich auf die Funktionen von Smartwatches, die es Benutzern ermöglichen, ihre Trainings- und Fitnessaktivitäten zu verfolgen. Diese Funktionen erfassen und messen verschiedene Parameter wie Herzfrequenz, Schritte, Distanz, verbrannte Kalorien und andere Trainingsmetriken während des Trainings. Die Smartwatch zeichnet diese Daten auf und bietet dem Benutzer eine detaillierte Analyse, Statistiken und Rückmeldungen zu seiner Leistung. Darüber hinaus können Workouts und Übungen auch über verschiedene voreingestellte Trainingseinheiten oder personalisierte Trainingsprogramme gesteuert werden, die auf den individuellen Fitnesszielen und -bedürfnissen des Benutzers basieren. Diese Funktionen helfen Benutzern, ihre Fitnessziele zu verfolgen, ihre Leistung zu verbessern und ihre Gesundheit und Fitness insgesamt zu beurteilen.