Smartwatches-Glossar: Training Plans

Ein Training Plan im Zusammenhang mit Smartwatches bezieht sich auf einen vorgefertigten oder individuell anpassbaren Trainingsplan, der von der Smartwatch erstellt und überwacht wird. Diese Pläne können verschiedene Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Krafttraining umfassen und basieren in der Regel auf individuellen Zielen und Fähigkeiten. Die Smartwatch bietet Benachrichtigungen und Anleitungen während des Trainings, um den Benutzer bei der Durchführung des Plans zu unterstützen. Darüber hinaus kann die Smartwatch auch Fortschritte verfolgen, Daten wie Herzfrequenz, Distanz und Kalorienverbrauch aufzeichnen und diese Informationen zur Analyse und Verbesserung des Trainings verwenden.