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title: 'Was ist Menstrual Cycle Tracking? | Smartwatches-Glossar | Prima'
description: 'Was ist Menstrual Cycle Tracking? Und was hat das mit Smartwatches zu tun? Unser Glossar beantwortet Dir diese und weitere Fragen. Schau rein auf primasmartwatches.de!'
canonical_url: 'https://www.primasmartwatches.de/glossar/menstrual-cycle-tracking'
last_modified: '2026-08-25T17:19:51+02:00'
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# Smartwatches-Glossar: Menstrual Cycle Tracking

Menstrual Cycle Tracking ist eine Funktion, die in einigen Smartwatches [integriert](https://www.primasmartwatches.de/smartwatches/attribut-integrierbar) ist, um den Menstruationszyklus einer [Frau](https://www.primasmartwatches.de/smartwatches/geschlecht-frauen) zu verfolgen und zu analysieren. Durch das Tragen einer [Smartwatch](https://www.primasmartwatches.de/glossar/smartwatch) kann eine Frau ihre Menstruationsdaten wie den Beginn und das Ende der Periode, den Eisprung und die fruchtbare Phase verfolgen. Die Smartwatch verwendet verschiedene Sensoren wie einen [Herzfrequenzmesser](https://www.primasmartwatches.de/smartwatches/feature-herzfrequenzmessung) und Aktivitätssensoren, um Daten zu sammeln, die dann von einer speziellen App oder einem Algorithmus analysiert werden. Die App zeigt dann Informationen wie den nächsten erwarteten Zeitraum an, kann Benachrichtigungen senden, wenn die Periode erwartet wird, und kann die fruchtbare Phase anzeigen, um bei der Familienplanung oder Verhütung zu helfen. Die Daten können auch nützlich sein, um den eigenen Körper besser zu verstehen und Empfehlungen für eine gesündere Lebensweise zu erhalten.

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### Smartwatches mit Herzfrequenzmessung

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  - **Bildschirmdiagonale:** 1,69 Zoll
  - **Bauart:** Fitness-Tracker
  - **Feature:** Pulsmessung, Informationsspeicherung, Herzfrequenzmessung, Trainingsmodus
  - **Attribut:** wasserdicht, staubdicht
  - **Zertifikat:** IP67 Schutzklasse
  - **Nutzung:** Schlafüberwachung, Musikwiedergabe, Sport
- [Garmin Venu X1](https://www.primasmartwatches.de/out/awin:45577317931?variant=md&wt=md) — Garmin
  - **Displaytechnologie:** AMOLED
  - **Feature:** Beschleunigungsmessung, Herzfrequenzmessung, GPS-Sensor
  - **Attribut:** detailreich, nahtlos, praktisch
  - **Nutzung:** Atemtraining
  - **Verbindung:** Bluetooth, WLAN
- [LQWELL Smartwatch mit Telefonfunktion für Herren und Damen Smartwatch \(5.1 cm/2.01 Zoll Full-Touch Zoll\) mit Bluetooth-Anrufen, IP68 wasserdichte Fitnessuhr, mit Herzfrequenzmesser, Schrittzähler, Schlafmonitor, über 100+ Sportmodi, Sportuhr für iOS Android](https://www.primasmartwatches.de/out/awin:38657424792?variant=md&wt=md) — LQWELL
  - **Bildschirmdiagonale:** 2,01 Zoll
  - **Displaytechnologie:** TFT
  - **Farbe:** Rosa
  - **Feature:** Herzfrequenzmessung, Telefonfunktion, Sportmodus, Touchscreen
  - **Attribut:** wasserdicht, staubdicht
  - **Zertifikat:** IP68 Schutzklasse, IP67 Schutzklasse
- [Google Pixel Watch 3 41mm WIFI Smartwatch \(4.1 cm/1,61 Zoll, Watch OS 5\)](https://www.primasmartwatches.de/out/awin:38635660310?variant=md&wt=md) — Google
  - **Bildschirmdiagonale:** 1,61 Zoll
  - **Rahmendurchmesser:** 41 mm
  - **Displaytechnologie:** AMOLED
  - **Farbe:** Weiß
  - **Feature:** Beschleunigungssensor, Umgebungslichtsensor, Herzfrequenzmessung, Herzfrequenzsensor
  - **Verbindung:** WLAN