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title: 'Was ist Heart Rate Monitor? | Smartwatches-Glossar | Prima'
description: 'Was ist Heart Rate Monitor? Und was hat das mit Smartwatches zu tun? Unser Glossar beantwortet Dir diese und weitere Fragen. Schau rein auf primasmartwatches.de!'
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last_modified: '2026-07-25T16:59:39+02:00'
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# Smartwatches-Glossar: Heart Rate Monitor

Ein Heart Rate Monitor ist eine Funktion oder ein Sensor, der in Smartwatches oder anderen Fitness-Geräten [integriert](https://www.primasmartwatches.de/smartwatches/attribut-integrierbar) sein kann. Er misst den Herzschlag oder die Herzfrequenz des Benutzers kontinuierlich oder auf Anfrage. Der Sensor kann auf verschiedene Weisen arbeiten, wie zum Beispiel durch die Beleuchtung der Blutgefäße auf der Haut, durch die Messung der elektrischen Aktivität des Herzens oder durch die Verwendung von optischer Herzfrequenzüberwachungstechnologie. Die Herzfrequenz wird in der Regel in Schlägen pro Minute (bpm) angezeigt und kann verwendet werden, um den Trainingszustand, die kardiovaskuläre Gesundheit und den Stresslevel des Benutzers zu überwachen. Heart Rate Monitors können auch zur Messung der Schlafqualität und der allgemeinen Fitness verwendet werden.

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  - **Bauart:** Fitness-Tracker
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