Smartwatches-Glossar: Guided Meditation

Guided Meditation bezieht sich auf eine Form der Meditation, bei der eine Person durch eine geführte Anleitung und Unterstützung durch eine Audio- oder Videoaufnahme in einen meditativen Zustand geleitet wird.

Im Zusammenhang mit Smartwatches bezieht sich Guided Meditation auf die Möglichkeit, diese Anleitungen und Unterstützung direkt von der Smartwatch aus zu erhalten. Die Smartwatch bietet Audio- oder Videoinhalte, die speziell für die Meditation entwickelt wurden, sowie Funktionen zur Überwachung der Herzfrequenz, Atemübungen und Benachrichtigungen, um den Benutzer bei der Meditation zu unterstützen. Dies ermöglicht es dem Benutzer, seine Meditationspraxis überall und zu jeder Zeit mit Hilfe seiner Smartwatch durchzuführen.