Smartwatches-Glossar: Electrodermal Activity Monitoring

Electrodermal Activity Monitoring (EDAM) ist eine Funktion, die in einigen Smartwatches integriert ist und verwendet wird, um die elektrische Aktivität der Haut zu messen. Dies geschieht durch die Überwachung der Hautleitfähigkeit, die sich ändert, wenn sich die Schweißdrüsen aktivieren.

EDAM kann verschiedene Daten liefern, wie beispielsweise den Hautwiderstand, das Hautleitvermögen oder die Schweißbildung. Diese Daten können dann verwendet werden, um Informationen über den körperlichen Zustand, den Stresslevel oder die emotionale Reaktion einer Person zu erhalten.

Das Electrodermal Activity Monitoring wird häufig in der Gesundheits- und Fitnessindustrie eingesetzt, um Benutzern dabei zu helfen, den Stresspegel zu messen, Entspannungstechniken anzuwenden oder Stressauslöser zu identifizieren. Es kann auch in der Schlafforschung eingesetzt werden, um den Schlafzustand einer Person zu überwachen und Einblicke in die Qualität des Schlafs zu gewinnen.

Insgesamt hilft die Electrodermal Activity Monitoring-Funktion in Smartwatches dabei, das körperliche und emotionale Wohlbefinden der Benutzer zu verbessern, indem sie ihnen ermöglichen, Stressauslöser zu erkennen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um ihren Stresspegel zu reduzieren.